膝に負担をかけ続けると、膝の周りの筋肉が固くなって体内の水が溜まってきて、見た目の悪いポッコリとした膝になってしまいます。

年齢を重ねると骨が破壊されたり、膝の軟骨が進んで変形してしまいます。体重の増加や日常生活の負担でも変形性膝関節症のような症状が出たりします。

 片方の膝が痛いと、反対側の膝でカバーしないといけません。そうなってしまうと、バランスを崩したまま生活を過ごしてしまうと、骨盤の歪みにも繋がってきます。

 長い期間、無理して生活すると、痛い状態が当たり前になってしまいます。当初は、少し痛いぐらいだったのが、今後、歩けないほど痛い状態になってしまうかもしれません。

膝痛の原因は、

・日常の動き

・仕事

・気候の変動

・睡眠不足

・ストレス

　など様々です。

まったく痛くない整体であなたに合った整体プランを考えます。

改善後、再発しないカラダ作りを一緒に目指しましょう！